離乳食 レンジで簡単♪トマトと菜の花の茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
菜の花は軽く塩茹でする。茹でたら冷水につけると発色が綺麗になります。
- 2 トマトは小さくざく切りにする。
- 3 溶き卵に白だしと水を加え、ゆっくり混ぜあわせる。
-
4
器に③を入れて、ラップをしたら、レンジで１分加熱する。
１度取り出し、菜の花とトマトをのせさらに３０秒加熱する。 -
5
卵液が固まり、透明の汁になったら完成！！
固まり方がまだだったらもう少しレンジで加熱したください♪
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関連情報
- 料理名
- 離乳食 トマトと菜の花の茶碗蒸し
hottyoi
こんにちは（＾＾）／
手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪
保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）
作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～
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