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離乳食 レンジで簡単♪トマトと菜の花の茶碗蒸し レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食 レンジで簡単♪トマトと菜の花の茶碗蒸し
  • 100円以下

蒸し器を使わなくても電子レンジで簡単に出来ちゃいます(^^#)

作り方

  • 1

    菜の花は軽く塩茹でする。茹でたら冷水につけると発色が綺麗になります。

  • 2

    トマトは小さくざく切りにする。

  • 3

    溶き卵に白だしと水を加え、ゆっくり混ぜあわせる。

  • 4

    器に③を入れて、ラップをしたら、レンジで1分加熱する。
    1度取り出し、菜の花とトマトをのせさらに30秒加熱する。

  • 5

    卵液が固まり、透明の汁になったら完成!!
    固まり方がまだだったらもう少しレンジで加熱したください♪

きっかけ

大人からの取り分けレシピです(^^)

おいしくなるコツ

塩分が気になる方は、白だしの量を少なくして調節して下さい(^^#)

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
調理器具 > 電子レンジ > 電子レンジで作る茶碗蒸し

レシピID: 1900002283

公開日:2011.03.18

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関連情報

料理名
離乳食 トマトと菜の花の茶碗蒸し
料理用途
お祝い 離乳食
関連キーワード
お花見2011

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