野菜とささみの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみ、玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさに切ります。
- 2 ささみに片栗粉を振ってもみ混ぜます。
- 3 フライパンにキャノーラ油を熱し、中火で鶏肉を炒めます。
- 4 ささみの色が変わったら、新玉ねぎ、にんじんを加えて炒めます。
- 5 全体に火が通ったら、しょう油とみりんを加えて炒め合わせ、出来上がりです。
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