1番簡単で美味しいナスの食べ方♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスを洗って、爪楊枝などでプスプスと穴を開ける。
   ピッタリとラップに包む。

2. 2

   500Wのレンジに3分かける。
   冷水にとって冷やす。

3. 3

   あら熱がとれたら、手で割いて、ポン酢・ごま油を絡める。
   お好みで大葉をのせて完成。

4. 4

   ポン酢マイルド（柑橘系）も美味しいです。