レンチン!簡単たらこオートミール レシピ・作り方

レンチン!簡単たらこオートミール
  • 5分以内
  • 100円以下
Hachi -はち-
Hachi -はち-
オートミール使用の、食物繊維たっぷりのご飯です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールと水を器に入れて、その上にチーズを乗せたら、500wで1分温めます。
  2. 2 大葉を食べやすいように切ります。
    (私は細く切りました)
    ※写真は大葉2枚分です。
  3. 3 レンジで温めたオートミールに醤油をかけます。
  4. 4 大葉、たらこを乗せたら完成です。

きっかけ

ダイエットを始めたので、低カロリーで食物繊維たっぷりのレシピを考えてみました。

おいしくなるコツ

水は、オートミールが隠れるくらい入れてください!

  • レシピID:1890020196
  • 公開日:2021/05/18
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カテゴリ
オートミール
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