さつまいもと厚揚げのごま味噌煮♪ レシピ・作り方

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mamaちゃんちゃん
冷蔵庫にある物、さつまいもと厚揚げを味噌で煮ました。

材料(2人分)

さつまいも
200g
厚揚げ
200g
☆水
200cc
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆しょうが(チューブ)
2cm
☆だしの素
小さじ1
ごま
大さじ3
刻みネギ
適量

作り方

  1. 1
    厚揚げは3cn角に切ります。
    さつまいもは輪切りに切ります。
    さつまいもはボウルに入れて10分位水(分量外)に
    さらします。
  2. 2
    鍋に☆の調味料を入れ、味噌が溶けたら水気を切ったさつまいもを入れて中火にかけ沸騰したら↓厚揚げを加えます。
  3. 3
    落とし蓋をして15分位煮ます。
  4. 4
    さつまいもに火が通ったらごまを振りかけて軽く
    混ぜたら出来上がりです。
  5. 5
    器に盛りつけて刻みネギをのせたら完成です。

おいしくなるコツ

さつまいもと厚揚げは味噌とベストマッチします。 ごまはいりごま、すりごま、食感が違うけどどちらでも良いです。 優しい味ですので副菜におすすめです。

きっかけ

冷蔵庫にあるもの、さつまいもと厚揚げを味噌で煮ました。

公開日:2020/11/06

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カテゴリ
さつまいも厚揚げ

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