とろーりチーズが美味しい♪むね肉のうま塩焼き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉にフォークをぶすぶすと刺し、観音開きにする。
   麺棒で数回たたいたあと、食べやすい大きさに削ぎ切りにする。

2. 2

   袋に☆の調味料とむね肉を入れて、しっかりと混ぜ合わせて揉み込む。30分ほど置く。

3. 3

   サラダ油を熱したフライパンで、両面に焼き色がつくまで焼く。

4. 4

   アルミホイルの上に焼いたむね肉→とろけるチーズを乗せ、オーブンでチーズがとろけるまで焼いて完成☆