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イワシの味噌煮缶と小松菜の炒め物 レシピ・作り方

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ワタシの料理日記
油なしでヘルシー。さっと炒めたイワシの味噌煮缶です。

材料（2人分）

小松菜
1袋
イワシの味噌煮缶
1缶
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作り方

  1. 1
    小松菜はよく洗い、4cm程度の長さにカットします。

    フライパンにイワシの味噌煮缶を入れ、小松菜を入れて炒めます。
  2. 2
    小松菜に火が通ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

イワシの味噌煮缶をはじめに入れることで油を使わずにすみます。

きっかけ

イワシの味噌煮缶を使っておかずを食べたかったので。

公開日：2019/07/08
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