きゅうりとオクラのデザインプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを輪切りにし、お皿にお花の花びらのように並べます。
   3つ大きさの違うお花を作るとバランスがいいです！

2. 2

   おくらを5㎜位に切り、きゅうりの回りに転々と並べます。

3. 3

   フライパンに胡麻油をひき、一口大に切った鳥
   むね肉を炒めます。はじめは強火で焦げ目をつけ、あとは弱火でじっくり焼くのがポイントです。

4. 4

   玉ねぎを3等分ほど厚めに切り、フライパンに入れます。

5. 5

   醤油をフライパンに入れて炒めます。香ばしい香りがしてきたらお皿に盛り付けます。