ゴーヤとしらたきのじゃこ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたき・じゃこは、熱湯（分量外）で湯通し、水気をきる。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
   （軽く水分が飛ぶくらい１～２分程）

3. 3

   ゴーヤを加えて３分程炒め、熱が通ったら味見をし、●で味を調えて完成。