グリーンスムージー♪ベビーリーフ・バナナ・りんご レシピ・作り方

グリーンスムージー♪ベビーリーフ・バナナ・りんご
まの925
まの925
えいようたっぷりなベビーリーフ。赤みのある葉が多いと飲みにくそうな色になるけれどとっても美味しいです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 りんごは皮ごと乱切り、バナナは輪切りにしておきます。
  2. 2 炭酸水半量と(1)をブレンダーに入れてスイッチオン。
  3. 3 しっかり混ざったら残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

りんご:カリウム、ペクチン、食物繊維 バナナ:炭水化物・食物繊維・ビタミンb群・カリウム・マグネシウム

  • レシピID:1890006324
  • 公開日:2012/07/22
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グルーンスムージー
まの925
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