グリーンスムージー♪青梗菜・オレンジ・キウイ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 炭酸水 １カップ
- 青梗菜 １株
- キウイ １個
- オレンジ １個
作り方
- 1 青梗菜はざくぎり、キウイとオレンジは皮をむいて、４等分にします。
- 2 炭酸水半量と（１）をブレンダーに入れてスイッチオン。
- 3 なめらかになったら、残りの炭酸水をくわえ、ひと混ぜしてできあがり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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