グリーンスムージー♪メロン・アボカド・ホウレン草 レシピ・作り方

グリーンスムージー♪メロン・アボカド・ホウレン草
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
アボカドが1/2個入ることで濃厚さのあるスムージーです。
朝の一杯に♪おやつタイムに♪

材料(1人分)

  • 炭酸水 1カップ
  • サラダほうれんそう 1/2束
  • アボカド 1/2個
  • メロン 1/8個
  • レモン汁 小2

作り方

  1. 1 ほうれん草はざく切り、アボカドとメロンは角切りにします。
  2. 2 ブレンダーに(1)と炭酸水半量を入れ、スイッチオン。
  3. 3 しっかり混ざったら、残りの炭酸水とレモン汁を加え、ひと混ぜしてできあがり。

きっかけ

ヘルシーに!

  • レシピID:1890005713
  • 公開日:2012/06/14
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グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー
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