シリコンスチーマーでほっけの照り煮♡ レシピ・作り方

シリコンスチーマーでほっけの照り煮♡
  • 約15分
  • 100円以下
由奈&文音
由奈&文音
簡単にできちゃうし、フィーレを使うので骨もなくて子供も大喜び

材料(1人分)

  • ホッケフィーレ 1枚
  • ☆しょうゆ 小さじ3
  • ☆みりん 小さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 ホッケフィーレを食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 スチーマーに皮がわを下にしてほっけと☆の調味料を入れて蓋をしてレンジで3分加熱
  3. 3 たれを全体にからめて今度は、身の部分を下にしてレンジで1分半加熱。そのまま2分蒸らして完成です。

きっかけ

お弁当のおかずに手軽にできるシリコンスチーマーを使って

おいしくなるコツ

ほかの魚でもできると思います☆

  • レシピID:1890002325
  • 公開日:2011/05/09
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
お弁当2011 シリコン スチーマー ほっけ
料理名
ほっけの照り煮
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