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冷凍いんげん♪黒ゴマ和え レシピ・作り方
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100円以下
miminaomomo
トップバリュの冷凍いんげんを使いました。
お弁当のおかずにも最適です。
冷蔵庫で約4日、冷凍庫で約2週間保存可能です。
材料(2人分)
冷凍いんげん
100g
だし醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
黒いりごま
大さじ1
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作り方
1
鍋に湯を沸かし、沸騰したところに冷凍したままのいんげんを入れます。
再沸騰したらざるにあげます。
2
黒いりごまをすります。
3
ボウルに2とだし醤油、きび砂糖を合わせ入れ、しっかり湯切りしたいんげんを熱いまま入れて和えたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに。
公開日:2021/09/20
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冷凍いんげん
黒ゴマ
節約
夕食
料理名
いんげんの黒胡麻和え
このレシピを作ったユーザ
miminaomomo
安くて手軽で栄養満点なお料理をいつも考えています。 創作料理がほとんどで、今日のご飯は何!?って聞かれても 名前がないのでいつも困っています。
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