アールグレイが薫るプルーンとオレンジのトースト レシピ・作り方

アールグレイが薫るプルーンとオレンジのトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
嵯峨 恭也
嵯峨 恭也
忙しい朝でも簡単におしゃれで栄養価満点のトーストができあがり

材料(1人分)

  • 5枚切り食パン 1枚
  • バター 10g
  • 種なしドライプルーン 2個
  • オレンジ 1/3個くらい
  • あらびき黒胡椒 少々
  • コアントロー※なくても可 少々
  • かなり濃いめに抽出したアールグレイ 大さじ2

作り方

  1. 1 オレンジは皮を剥いて8㎜厚さくらいの半月切りにし、タッパーなどに重ならないよう並べて、アールグレイ大さじ1とコアントローを振ります。
  2. 2 プルーンは耐熱容器に入れてアールグレイ大さじ1を加え、500Wの電子レンジで50~60秒ほど加熱し、膨らんで柔らかくなったらスプーンなどで潰しながら練り混ぜます。
  3. 3 食パンをトーストしてバターを塗り、2をまんべんなく塗ったら、1のオレンジの汁気を切って均等に並べます。
    あらびき黒胡椒を振れば完成です。

きっかけ

栄養UPさせたトーストにしたくて

  • レシピID:1880025362
  • 公開日:2021/06/03
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カテゴリ
オープンサンドフルーツサンドオレンジ
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