時短☆スコップコロッケ レシピ・作り方

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momiji☆mama
揚げずに焼くだけなので時短&簡単☆
食べれば一緒です!!

材料(2人分)

じゃがいも
2個
里芋(冷凍)
4個くらい
玉ねぎ
1/2個
豚肉(切り落とし)
100g
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
お酒
大さじ1
100cc
パン粉
大さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎは1cm角の大きさにカットする
  2. 2
    豚肉は粗みじんにカットする
  3. 3
    フライパンで玉ねぎと豚肉を炒め、砂糖、醤油、みりん、お酒、水を加えて5分くらい煮る。
  4. 4
    じゃがいもは皮を剥き、一口大にカットして、耐熱容器に入れる
  5. 5
    冷凍の里芋も解凍して、一口大にカットして、じゃがいもと一緒に耐熱容器にいれて、電子レンジで5分加熱する
  6. 6
    5のじゃがいもと里芋をフォークで粗く潰し、3のフライパンに加えて、全体を混ぜて、コロッケのタネの完成です。
  7. 7
    パン粉とサラダ油を混ぜる
  8. 8
    耐熱皿に6のコロッケのタネを入れて、7のパン粉をまぶして、グリルに入れて、弱火で5-7分焼いて完成です♪

きっかけ

揚げ図に簡単・時短コロッケです♪ たべればコロッケと同じです。 揚げないのでヘルシー!!

公開日:2021/02/24

関連情報

カテゴリ
ポテトコロッケ里芋コロッケ

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momiji☆mama 初心者なので基本的に簡単に作れるものしかできません。少しずつ上達できるように頑張りはじめました☆

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