ほうれん草の梅おかか和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれん草を茹で、しぼって水気をきり、長さ4cm程度に切る。
梅干しは包丁でたたいて細かくする。 - 2 梅干し、みりん、かつおぶしを混ぜ合わせ、茹でたほうれん草と和えて出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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