ハムと茹で卵の低糖質おつまみレシピ・作り方

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約10分
100円以下

糖質制限にお試しあれ☆

材料（1人分）

茹で卵: 1個

スライスハム: 3枚

マヨネーズ: 大2

ブラックペッパー: 少々

作り方

1

卵は熱湯で10分茹でて、冷水にあげる。
2

冷えたら殻を剥いてエッグスライサーで切る。
3

ハムで2を包み、マヨネーズとブラックペッパーをかけたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糖質制限中なので

公開日：2020/07/12

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質

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