電子レンジでチン♪もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を2~3cmにカットし、もやしと一緒に耐熱容器に入れれ電子レンジで1分30秒から２分程度チンする。

2. 2

   １．のほうれん草ともやしをすぐに冷水で冷し、水気をよく絞る。

3. 3

   ★の材料をよく混ぜ合わせ、２．のほうれん草ともやしに絡めで、最後に白ごまをトッピングして出来上がり~☆