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あじ
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鯵の干物とつるむらさきの胡麻和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
嵯峨 恭也
鯵の干物の旨みと香ばしさに、やや粘りのあるつるむらさきが絡まった、おつまみ、箸休めにぴったりの1品です。
材料(2人分)
鯵の干物
1枚
つるむらさき
3本
★すりごま
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★黒七味
少々
作り方
1
アジの干物はグリルで焼いて、皮と骨を除き、細かくほぐします。
2
つるむらさきはサッと塩ゆでして冷水にとり、1~2㎝幅くらいにカットして余分な水気を絞り切ります。
3
1のアジの干物と、2のつるむらさきを★で和えれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単で栄養満点の1品にしたくて
公開日:2017/08/04
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このレシピを作ったユーザ
嵯峨 恭也
野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあヴァイオリニスト、たまにチェリスト、まれにピアニスト、ときどきコンダクター。 練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。 ブログではレシピについてのアレコレをもうちょっとディープ?に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN:ありこ)
http://ariawase.asablo.jp/blog/
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