スイチリトマトソースの南国じゃがオムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
- パイナップルの芯ピラフ※
- 1膳強
- ※レシピID:1880013630
- 上記
- じゃがいも
- 中1個
- ★赤ワイン
- 大さじ2
- ★スイートチリソース
- 大さじ1.5
- ★トマトケチャップ
- 大さじ2
- 卵
- Lサイズ1個
- ☆牛乳
- 大さじ1
- ☆マヨネーズ
- 小さじ1
- エキストラバージンオリーブオイル
- 大さじ2〜3
- 乾燥パセリ
- 少々
作り方
-
- 1
- じゃがいもは皮付きのまま、よく洗って2㎝角くらいにカットし、小さめのフライパンにオリーブ油を加えて中温に温めたところへ並べ、じっくり揚げ焼きします。
-
- 2
- 1の油を別のフライパンへよけ、★を加えて弱火で軽く煮立てます。
とろみがついて、じゃがいもにソースがまんべんなく絡んだら火を止めましょう。
-
- 3
- 卵を溶きほぐし、☆を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせたら、2でよけた油を入れたフライパンを中火で温めたところへ流し入れ、薄く広げて焼きます。全体が固まったら火を止めましょう。
-
- 4
-
- 炊き上がったピラフを器に盛り、3の卵をすくい上げて覆い被せます。2のソースをかけて、乾燥パセリを散らせば完成です。
今回は彩りに、グリーンベジタブルチップスを添えました。
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