ご飯がすすむ!厚揚げと豚肉の甘辛すっぱ炒め♪ レシピ・作り方

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hiromu82
お給料日前のお助けメニューです。
豚肉もカレー用を買ってたたけば脂も少なくヘルシー!

材料(4人分)

厚揚げ
500g
豚カレー用
200g
三つ葉(香りのある青物)
1束
●しょう油
大さじ3
●酒
大さじ3
●酢
大さじ1
●砂糖
大さじ2
●豆板醤
小さじ2
●おろし生姜
大さじ1
★片栗粉
大さじ1
★水
大さじ1.5

作り方

  1. 1
    豚肉は出刃包丁等でたたいて粗挽きひき肉状にする。

    ●の調味料を合わせてたれを作る。
  2. 2
    サラダ油大さじ1(分量外)で豚肉を炒める。

    厚揚げを加えて炒める。(温かくなるように)

    合わせたたれを回しかけるて全体に混ぜる。
  3. 3
    ★で作った水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、とろみがついたらざく切りにした三つ葉を加えて完成です。

きっかけ

お給料日前のお助けメニューです。 豚肉もカレー用を買ってたたけば脂も少なくヘルシー!

公開日:2015/05/24

関連情報

カテゴリ
厚揚げ豚もも肉

このレシピを作ったユーザ

hiromu82 平均年齢68.5歳(このたび計算してみて改めて驚きました!)4人家族の主婦です。 歳の割にはなんでも食べる家族のために毎日食事作りをしています。 最近はなるべく化学調味料を使わない、でも、おいしい料理を心がけています。

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