バナナときなこのスムージー レシピ・作り方
材料(2人前人分)
作り方
-
1
ばななは皮をむいて、半分に。
ほうれん草は根本を切ってください。 - 2 あとは全部をミキサーに入れて攪拌する!
きっかけ
きなこをメインで、健康な朝食代わりにもなるスムージーが作りたくなったから!
おいしくなるコツ
この分量だと結構なめらかな感じになります! 牛乳で調節してくださいね!
- レシピID:1880010973
- 公開日:2015/04/28
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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