スパムとゴーヤと豆腐のチャンプルー レシピ・作り方

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にゃんこすけ321
スパムを使うと、より沖縄っぽくていいわ~♪
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ゴーヤ(大)
2本
スパム(ランチョンミート)
1缶
豆腐
1丁
塩コショウ
適量
めんつゆ(三倍濃縮)
大さじ3

作り方

  1. 1
    ゴーヤを半月切りにし、スパムは短冊切りにする。
    フライパンに油をひいてスパムを炒め、焼き目がついたらゴーヤを加えて塩コショウを一振りする。
  2. 2
    豆腐を手でほぐしながら加え、めんつゆを回しかけて炒め合わせる。
    水分がとぶまで炒めたら、塩コショウで味を調えて出来上がり。

きっかけ

スパムが食べたくて。

公開日:2014/09/14

関連情報

カテゴリ
ゴーヤチャンプルゴーヤ木綿豆腐ランチョンミート・スパム

このレシピを作ったユーザ

にゃんこすけ321 たくさんのレポありがとうございます! レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…)が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/31 12:31
ランチョンミートとゴーヤがあったので作りました♪ 沖縄料理、美味しいですよね^ - ^
タクランナー

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