離乳食☆えのきだけとモヤシとオクラのくずし豆腐 レシピ・作り方

離乳食☆えのきだけとモヤシとオクラのくずし豆腐
にゃんこすけ321
にゃんこすけ321
ぬるぬる食材なので、お風呂の準備をしといた方がいいですよ~(^-^;

材料(1人分)

  • 豆腐 1/16丁
  • えのきだけ 1/10束
  • モヤシ 15本
  • 冷凍オクラ(輪切り) 大さじ2
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  • 大さじ3

作り方

  1. 1 モヤシとえのきだけは、5㎜くらいに切り、下茹でする。
    豆腐は1㎝角に切る。
  2. 2 小鍋に全ての材料を入れ、火にかける。
    煮たったら弱火にし、豆腐をくずしながら煮詰める。
    汁気が少なくなってなきたら完成♪

きっかけ

夜ごはんの小鉢に。

  • レシピID:1880008065
  • 公開日:2013/09/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
にゃんこすけ321
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る