からすかれいの煮付け レシピ・作り方
材料（３人分人分）
- からすかれい ３切れ
- 水 １５０ｃｃ
- しょうゆ 大さじ３
- みりん 大さじ３
- だしのもと 少々
作り方
- 1 水と調味料をフライパンに入れて煮たたせる
- 2 煮たったらかれいを並べていれ、落し蓋をして弱火～中火で約１０分煮る
-
3
身が柔らかくなったらできあがり＊
火を止めて少し冷ましてあげるとさらに
味が染み込んで美味しいです
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ご飯がすすみます。
柔らかいので離乳食にも＊