★ほっこり★きのこしょうが豆腐 レシピ・作り方

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ゆみきち51
お豆腐の温っかメニューを♪
と考えました。
低カロリーで生姜パワーでぽかぽかです(^^)v

材料(2人分)

豆腐
1丁
えのき
1/2袋
しめじ
1/2袋
青ねぎ
2~3本
めんつゆ
30cc
おろししょうが
少々
水溶き片栗粉
少々

作り方

  1. 1
    お豆腐は9等分に切る。
    えのき、しめじは石づきを切り落とし、ほぐしておく。青ねぎは細斜め切りに…。
  2. 2
    30ccの水を鍋にかけ、沸騰したらめんつゆを入れる。
    そこにえのき、しめじ、ねぎ、豆腐を入れ煮る。
  3. 3
    2.に十分火が通ったら、おろし生姜を加え、よく混ぜて、水溶き片栗粉でとろみをつける。

おいしくなるコツ

きのこは何種類かを混ぜると美味しいです。 えのき、しめじだけでなく、しいたけ、まいたけ等でもOK!

きっかけ

身体が温まる冬の豆腐メニューを…と考えました。

公開日:2012/02/12

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
温か ヘルシー 簡単 しょうが
料理名
あんかけ豆腐

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ゆみきち51 (*^。^*)~♪

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