寒い日には豆乳チャイ レシピ・作り方

寒い日には豆乳チャイ
Laguna Maravilla
Laguna Maravilla
PMSになると、身体がダル重になります。身体を温めるとかなり楽になるので、ショウガドリンクは一年中飲みます。

材料(2人分)

  • 紅茶 小さじ2
  • 300cc
  • 豆乳 200cc
  • 市販のガラムマサラ 小さじ1/2
  • 市販のシナモンパウダー 小さじ1/2
  • おろし生姜 小さじ2
  • 砂糖 お好みで

作り方

  1. 1 市販のスパイスを使って作ります。
  2. 2 鍋に水を入れて、紅茶を煮出します。
  3. 3 弱火にして豆乳とガラムマサラ、シナモンを加えて、茶漉しで濾します。
  4. 4 最後におろし生姜を加えて出来上がりです。
    お砂糖はお好みで。

きっかけ

PMSが辛いときに飲みます。身体が温まると楽になります。

おいしくなるコツ

ショウガは一度に摩り下ろして、ジップロックで薄く伸ばして冷凍しておくと便利です。 割って使います。ショウガの繊維が気になる人は、絞り汁だけ使うといいかもしれません。

  • レシピID:1880000911
  • 公開日:2011/02/15
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カテゴリ
健康茶
料理名
豆乳チャイ
Laguna Maravilla
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