ズッキーニとちくわの豚巻き★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ズッキーニをカットします。

   

2. 2 ちくわをカットします。

   

3. 3 大葉をカットします。

   

4. 4 豚肉を広げておきます。

   

5. 5 豚肉の上に大葉をのせます。

   

6. 6 大葉の上にズッキーニとちくわをのせます。

   

7. 7 豚肉を手前から奥へ巻きます。

   

8. 8 豚肉の上から爪楊枝を刺してズッキーニとちくわを固定します。

   

9. 9 豚巻きの両面に塩こしょうをかけます。

   

10. 10 フライパンに油を入れて中火にします。

    

11. 11 フライパンに豚巻きを入れます。

    

12. 12 フタをして2分位焼きます。

    

13. 13 フタを外して豚巻きを裏返します。

    

14. 14 フタをして2分位焼きます。

    

15. 15 焼きあがったら取り出します。

    

16. 16 お皿に盛り付けて完成です。

    

17. 17 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/HGjNpJ-Secc

    

18. 18 ★動画リンク用QRコード★