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豚肉とズッキーニのガーリックチーズ★動画あり★ レシピ・作り方

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おっちゃんの台所奮闘記
電子レンジで10分!

一皿で完成!!

ワンパン料理ではなくワン皿料理かな!?

材料(3人分)

豚肉
1本(260g)
ズッキーニ
1本(260g)
トマト
1個(170g)
ミックスチーズ
120g
オリーブオイル
大2
ソルト&ブラックペッパー
少々(多めに)
おろしにんにく
小1
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作り方

  1. 1
    ズッキーニをカットします。
  2. 2
    トマトをカットします。
  3. 3
    豚肉をカットします。
  4. 4
    お皿にズッキーニを入れます。
  5. 5
    トマトを入れます。
  6. 6
    オリーブオイルをかけます。
  7. 7
    おろしにんにくを入れます。
  8. 8
    豚肉を入れて混ぜます。
  9. 9
    ソルト&ブラックペッパーをかけて混ぜます。
  10. 10
    ふんわりとラップをします。
  11. 11
    電子レンジで600W5分かけます。
  12. 12
    ラップを外して混ぜます。
  13. 13
    ふんわりとラップをします。
  14. 14
    電子レンジで600W3分かけます。
  15. 15
    ラップを外します。
  16. 16
    ミックスチーズをかけます。
  17. 17
    ラップをしないで電子レンジで500W2分かけます。
  18. 18
    バーナーで炙ります。
  19. 19
    完成です。
  20. 20
    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/gw7936_I1NI
  21. 21
    ★動画リンク用QRコード★

おいしくなるコツ

わかりやすく動画も作りました。→ https://youtu.be/gw7936_I1NI お時間があれば動画もご覧ください! レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

きっかけ

★動画です★ https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

公開日:2024/06/25

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉トマト全般オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

おっちゃんの台所奮闘記 料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です。 ★HPです★ https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle ★動画です★ https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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