ヘルシーな鶏ささみでスパイシーチキン！コチュマヨ味 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏ささみの筋を取る。筋をフォークに引っ掛けて左手(キッチンペーパー)で筋を持ちながら、右手でフォークを右側へスライドすると簡単に筋が取れます！
-
2
鶏ささみ１本を４個くらいにカットし、塩コショウ少々を振る。
-
3
材料の★印の調味料をジップロックに入れ、鶏ささみも入れ、袋の外から揉み込むように混ぜる。冷蔵庫で20分置く(時間外)
-
4
片栗粉をまぶしフライパンに油を熱し180度くらいで揚げ焼きにする。
両面ひっくり返して焼けたら油を切り出来上がり♪
中まで火が通っているか必ず１つ確認して下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
はるかセンパイ2023/06/27 19:29
ちょっと片栗粉つけ過ぎちゃって、見た目ただの唐揚げになっちゃいましたが、味がとにかく美味しかった！
スパイシーでしっとり柔らかでお弁当にも合いそう！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
