サラダ菜のささみと塩昆布和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 1袋68g
- ささみの缶詰め １缶の半分
- ゴマ油 大1
- 塩昆布 10g
- 醤油 小1
- ガムシロップ 3g
作り方
-
1
サラダ菜は芯をとり除き洗い、手で1枚1枚はがします。
-
2
ボールに1のサラダ菜、水切りしたささみ缶の半分の用量、ゴマ油大1、塩昆布、醤油小1、ガムシロップをいれます。
-
3
必ず手で、2をわしわし揉みながら混ぜます。しんなりしたら出来上がりです。
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