【王道】ピーマンと牛ひき肉のチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
塩、コショウした牛ひき肉をフライパンに入れ、弱火で炒める。
★牛ひき肉の油を使うので油は不要！ - 2 ピーマンは1㌢角に切り、フライパンに入れて炒める。
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3
ピーマンに火が通ったらご飯を入れ、醤油を5〜6回しする。
★醤油を少し焦がすと香ばしさがアップします
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羽生優＠管理栄養士
東京都日野市生まれ国立市育ち、人混みが苦手な管理栄養士です。
妻は毎日残業で疲れているので、せめて料理で気分を上げさせてあげたい。
作る工程が簡単で材料が少ないけれど、おいしくて満足感のある料理を研究中。
管理栄養士の資格を持っていますが、手軽な料理になりがちです。
よろしくお願いいたします＾＾
ブログも運営しています。
【ゆーゆーらいふ】
https://yu-u-life.com/
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