オクラとトマトのめんつゆサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはネットのまま塩をふりこすり洗いする。

2. 2

   1を一口大にカットし、耐熱容器に入れラップをし、600W2分半加熱する。

3. 3

   めんつゆとみりんを2に加え、カットしたトマトとごまを加えて完成。