離乳食 レンジで簡単海老バーグ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 海老は包丁で細かく叩く。ほうれん草と玉ねぎは茹でて微塵切り。
- 2 ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。
-
3
粘りが出たら、5等分して成型し、耐熱容器にのせる。
- 4 ラップをしてレンジ600wで2分半〜3分加熱して完成です。
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