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温玉☆ほうれん草丼 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
有難うございました
手軽に食事!
材料(1人分)
御飯
茶碗1杯
卵
1個
ほうれん草
1株
塩
少々
サラダ油
少々
しょうゆ
少々
作り方
1
ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切る。
耐熱容器に水をいれ、卵を割りいれ、爪楊枝で軽く穴をあける。レンジで1分10秒ほど加熱する。
2
熱したフライパンにサラダ油をひき、ほうれん草を炒め、塩をふり、火を止める。
3
茶碗に御飯をよそい、温玉、ほうれん草炒めをのせ、しょうゆをかけたら、出来上がり!です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単に!
公開日:2016/11/16
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有難うございました
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