ダイエット旦那弁当温野菜 レシピ・作り方
材料(1人分)
- キャベツ 100g前後
作り方
- 1 キャベツのカサはレンジすると減るのでたっぷりと千切りに♡
- 2 千切りにしたキャベツを水洗いし水気の残ったままラップしてレンジするだけです
- 3 是非毎日のお弁当に入れてください♡
-
4
血液サラサラ
ビタミンCも豊富で栄養価も高いキャベツ
毎日取り入れたいです♡
きっかけ
主人のダイエットのために ご飯の量を減らしてキャベツにしました
おいしくなるコツ
お弁当のキャベツには、レシピにあるにんにく大葉醤油を小さなボトルに入れて一緒にいれてます にんにくのにおいが気になる方は他にドレッシングを入れてあげると食べやすいと思います
- レシピID:1870011796
- 公開日:2016/09/20
関連情報
- カテゴリ
- その他のお弁当(大人用)
- 料理名
- キャベツの温野菜
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ご飯は0.3号で残りのスペースにはキャベツの千切りの温野菜を詰めています