【糖質オフ】鶏むね肉のピカタ レシピ・作り方

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なおちんママ
お手頃価格のむね肉を美味しく頂けますよ(#^.^#)作るのもカンタン♪
冷めても美味しいのでお弁当にも！
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

鶏むね肉
200g
卵
1個
粉チーズ
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    鶏肉は7ミリ幅の、ひと口大に切り、塩コショウをする。
  2. 2
    溶き卵に粉チーズを入れ、鶏肉をくぐらせて焼く。
    卵液が余ったら、上からかけ、お肉に絡ませる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粉チーズは混ざりにくいので、卵とよく混ぜて下さい。

きっかけ

むね肉を美味しく食べたくて考えました(#^.^#)お弁当にもいいと思います。

公開日：2016/05/21
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
料理名
【糖質オフ】鶏むね肉のピカタ

このレシピを作ったユーザ

なおちんママ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/09/23 00:17
とってもシンプルで簡単なのにとっても美味しいピカタが出来上がりました！
ヒヨッコりえぴ
つくれぽありがとうございました！とっても美味しそう〜大きいままもいいですねー^_^
2021/09/21 19:30
簡単でリピしました！ 今日のが一番美味しかったです。
ayumin2021
つくれぽありがとうございました！美味しそう〜

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