ヘルシーにボリュームアップ♪茸入りのお好み焼き☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 海老は食べやすい大きさに切り、きのこ類・キャベツ・もやし・ネギは粗めのみじん切りにする。
-
2
大きめのボウル等に★を全て入れ、しっかり混ぜ合わせる。
※長いもは摩り下ろして入れてください！ - 3 ２のボウルに切った海老・きのこ類・キャベツ・もやし・ネギを加えて全体が均一になるようにしっかり混ぜる。
- 4 サラダ油を熱したフライパン（ホットプレートでもＯＫ）に生地を流し（今回２枚作ったので、半分の量を流しました）、丸く形を整えたら、豚バラ肉を表面に乗せる。
- 5 焼き色が付いたらひっくり返し、だいたい両面とも５分程度焼き、豚バラ肉もしっかり美味しそうな焼き色が付いたら完成♪
- 6 お好みソース・マヨネーズ・青のり・かつお節等、お好みの物をかけて召し上がってください。私はマヨネーズに一味唐辛子を混ぜた物を付けて食べるのが好きです☆
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- カテゴリ
- その他のお好み焼
- 料理名
- お好み焼き
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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