ツルムラサキはこれぢゃった～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   毎日食べたいツルムラサキ。。
   今日の収穫はこのくらいでした。。。
   虫とかついていないように良く洗います

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて火をつけます（強火です）
   
   サラダ油が無ければオリーブオイルでも良いですがゴマ油はやめてください。。

3. 3

   油が高温になって煙が立ち始める頃
   ツルムラサキ投入～
   
   写真撮っている場合じゃないです！

4. 4

   塩こしょうします　
   
   
   本当に写真撮っている場合じゃないんです
   炒め時間は５秒くらいなんです！

5. 5

   シュッとまとまってちっちゃくなっちゃって出来上がりです