黒豚しゃぶしゃぶのブロッコリー和え レシピ・作り方

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セシるん♪
簡単で素早くできる!!ボリュームサラダ!!メインにもなりそなおかずですね。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

黒豚のバラ薄切り
200g~
ブロッコリー
1/2房
*ごまドレッシング
大2~3
*ポン酢
大2~3
*すりごま
大1
おろし生姜
小1~2
クコの実
3粒~

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを熱湯・もしくはレンジで塩ゆでします。
    次に黒豚を熱湯でサッとゆでる。
    ※しゃぶしゃぶの要領でムダな脂を落とす感じで。
  2. 2
    器に①の具材を盛り付け、おろしショウガ・クコの実をトッピングします。
  3. 3
    *調味料をかけ、よく混ぜ合わせて頂きます。

    各自のお皿に取り分け、完成です。

おいしくなるコツ

玉ねぎのスライスやフライドガーリックなどをかけると一段と美味しさアップ!!

きっかけ

黒豚のしゃぶしゃぶ用をサラダ風にアレンジしてブロッコリーと合えてみました。

公開日:2012/04/03

関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉豚しゃぶ肉ブロッコリーお肉を使ったサラダ
関連キーワード
黒豚 しゃぶしゃぶ 豚肉 ブロッコリー
料理名
黒豚しゃぶしゃぶ

このレシピを作ったユーザ

セシるん♪ 簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー&節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*^ワ^ *)/こちらもよろしく♪  https://plaza.rakuten.co.jp/capri6832/

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