元気が出るよ！ニラのおじや☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ごはん（冷凍してたものでもＯＫ） 4～5膳分
- ニラ 一把
- だしの素（ほんだし使用） １袋
- 塩 小さじ１
- 酒 大さじ１
- 醤油 大さじ1/2
- 一味(七味唐辛子） お好みで
作り方
- 1 鍋にゴハンを入れ、ゴハンが完全に隠れるくらいの水を入れて火にかけ沸騰させる。
- 2 沸騰したら弱火にし、だしの素を入れ、ゴハンが膨らんで柔らかくなるまでしばらく煮込む。
- 3 酒・塩・醤油を加えて味を調えたら、食べやすい大きさに切ったニラを加え、すぐに火を止める。軽くかき混ぜてニラに軽く火が通ってたら完成！！
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お好みで一味唐辛子をかけると、ピリっとして美味しいよ～☆
ニラを入れると同時に、溶き卵を入れても美味しいよ！！卵好きな人はやってみてね♪
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- おじや
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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とっても元気が出るし、簡単で温まるから皆に食べてほしいな♪