高血圧改善健康和風オクラささみチャーハンつくったよ

高血圧改善健康和風オクラささみチャーハン

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つくったよレポート 1件(1人)

  • のびんが
    のびんが
    2012/01/11 20:09:51
    のりとゴマのトッピングが、新感覚のチャーハンでした。母の高血圧対策でレシピを探していたのですが、濃い味好きの母も大満足のおいしさでした。オクラ、サイコー!!です
    のりとゴマのトッピングが、新感覚のチャーハンでした。母の高血圧対策でレシピを探していたのですが、濃い味好きの母も大満足のおいしさでした。オクラ、サイコー!!です
    私も糖尿病になり、健康料理をいろいろかんがえましたが、ゴマは、何かがあればつかったりすると、体にもいいし、味にアクセントがついていいですよ~~。
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