少ない油で ヘルシーチキンカツ レシピ・作り方

少ない油で ヘルシーチキンカツ
  • 約15分
  • 100円以下
WAKU*
WAKU*
鶏胸肉を使いました

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 300g
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 小2
  • 1個
  • パン粉 大4
  • 大2〜3

作り方

  1. 1 鶏胸肉は厚さを均一にして塩コショウをする
  2. 2 小麦粉、卵、パン粉をつける
  3. 3 フライパンに油を入れ、2を揚げ焼きする
  4. 4 両面焼いて完成

きっかけ

鶏胸肉を購入したので

  • レシピID:1860029434
  • 公開日:2023/10/08
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つくったよレポート(1件)

  • HiK
    HiK
    2023/10/09 18:19
    少ない油で ヘルシーチキンカツ
    美味しいです

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