レンジで簡単!卵と調味料だけ!卵のふわとろスープ レシピ・作り方

レンジで簡単!卵と調味料だけ!卵のふわとろスープ
  • 5分以内
  • 100円以下
ココア【ダイエット&節約レシピ】
ココア【ダイエット&節約レシピ】
お腹がすいた!でも太りたくないし節約もしたい!そんなときにおすすめです♪

材料(1人分)

  • 150ml
  • 1個
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 生姜チューブ 5センチ
  • 白ごま ひとつまみ
  • 塩胡椒 2振り
  • ごま油 5滴くらい
  • 黒胡椒 1振り

作り方

  1. 1 水150mlをレンジで温めてお湯にする。
    (600W 1分20秒くらい)
  2. 2 卵、鶏ガラ、生姜、白胡麻、塩胡椒を入れて混ぜる
  3. 3 ふんわりとラップをして600Wで1分30秒(足りなかったら10秒ずつ追加)
  4. 4 ごま油と黒胡椒をかけて完成!

きっかけ

小腹が空いた時用のスープのレパートリーを増やしたかったので。

おいしくなるコツ

ネギがある方は刻んで入れても美味しいです!

  • レシピID:1860028867
  • 公開日:2023/04/03
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