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ピーマンの肉詰め
レシピ詳細
野菜嫌いの子どもも食べる! 子どもピーマンの肉詰め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
とまと☆サラダ
苦味の少ない子どもピーマンなら、ピーマン嫌いの我が子も食べてくれました。見た目は小さいピーマンなので、最初は拒否でしたが、味見だけお願いしたら、意外とパクパク。
材料(2~3人分)
子どもピーマン
10
豚バラ肉
100gほど
生姜チューブ
1cm
醤油
大1
作り方
1
子どもピーマンはヘタを切って、中の種をくりぬく。
2
薄切り豚バラ肉を粗みじん切り、または細切りにして、調味料と翌混ぜ合わせる。
3
①の子どもピーマンにぎゅうぎゅうに詰めて、1.5cm幅くらいに切る。
余ったお肉は大人用に普通のピーマンの肉詰めに使えます。
4
火が通るまで焼いて完成。
ケチャップをつけて食べても美味しい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ひき肉でももちろんokですが、よりヘルシーにばら肉を細かくして作ってみました。
きっかけ
野菜嫌いの我が子に、何とか野菜を食べてもらいたくて考えました。
公開日:2022/09/30
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