おひたしが一番！！モロヘイヤ～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤを葉と茎に分け、食べやすい大きなにカットし、
   塩(分量外)を入れた鍋でゆでる！
   ※最初に茎30秒後に葉を入れてください！

2. 2

   茹で上がったら、軽く水にさらし、冷めたら軽くしぼってめんつゆとしょうがを混ぜ冷蔵庫で冷やす！

3. 3

   食べる前に
   すり胡麻と鰹節を
   盛り付けて完成！