簡単料理シリーズ！1 ブロッコリーのカレーマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは食べやすい大きさの小房にわける

   

2. 2 耐熱皿にブロッコリーを並べ、大さじ1程度の水を回しかけ、ふんわりとラップをしてレンジ（６００w）で1分加熱する（この時に完全に加熱出来てなくても後で炒めるのでよい）
3. 3 フライパンにマヨネーズを入れる

   

4. 4 フライパンが熱してきたら、マヨネーズを全体に広げる

   

5. 5 マヨネーズでブロッコリーを炒める

   

6. 6 ブロッコリーに火が通ったらカレー粉を全体に振りかけ軽く炒めコショーをふる