鶏胸肉のヘルシー唐揚げ　キャンプ飯にも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は食べやすい大きさに切る

2. 2

   おろしショウガ、にんにく、酒、醤油を合わせて、１にもみ込む

3. 3

   １時間以上置く

4. 4

   ３に小麦粉をつける

5. 5

   フライパンに油を熱し、４を全面焼いて完成