鶏むね肉のオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は小さめに切る
玉葱はみじん切りにする - 2 油を引いたフライパンで玉ねぎを炒める
- 3 火が通ったら、鶏肉を加えて炒める
- 4 ケチャップを加えて水分が飛んだら、ご飯、塩を入れて炒め、お皿に盛る
- 5 卵をとき、塩コショウを混ぜる
- 6 きれいなフライパンに油を引き、５を流し入れ強火で半熟ぐらいまで加熱する
- 7 火を止め、４にのせて完成
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